Alle News

Auf einen Blick

Liebes Mitglied, 

aufgrund der Verlängerung des verschärften Lockdowns muss unser Studio weiterhin vorerst bis 22.03.2021 geschlossen bleiben.
Nichtsdestotrotz kannst du dich auch wie bisher mit unseren verschiedenen Online-Angebote in den eigenen 4 Wänden fit halten.
Bei Fragen bezüglich deiner Mitgliedschaft oder den Beiträgen stehen wir dir von Montag bis Freitag in der Zeit von 9 bis 15 Uhr telefonisch unter 06241 – 9590021 oder per E-Mail info@blackandwhite.de zu Verfügung.

Um dich in dieser außergewöhnlichen Zeit fit zu halten und um dir ein wenig Black & White nach Hause zu bringen, kannst du an den Live-Kursen von und mit Anne teilnehmen. So kann, trotz Social Distancing, ein Gemeinschaftsgefühl bewahrt werden.

Unter dem nachfolgenden Link und den folgenden Zugangsdaten kannst du den Online Kursen beitreten: 
 

Zu dem Online-Kurs

Meeting-ID: 987 6304 1646
Kenncode: 233184

Um dich in dieser außergewöhnlichen Zeit fit zu halten und um dir ein wenig Black & White nach Hause zu bringen, kannst du an den Live-Kursen von und mit Patricia teilnehmen. So kann, trotz Social Distancing, ein Gemeinschaftsgefühl bewahrt werden.

Unter dem nachfolgenden Link und den folgenden Zugangsdaten kannst du den Online Kursen beitreten: 
 

Zu dem Online-Kurs

Meeting-ID: 987 6304 1646
Kenncode: 233184

Um dich in dieser außergewöhnlichen Zeit fit zu halten und um dir ein wenig Black & White nach Hause zu bringen, kannst du an den Live-Kursen von und mit Hannes teilnehmen. So kann, trotz Social Distancing, ein Gemeinschaftsgefühl bewahrt werden.

Unter dem nachfolgenden Link und den folgenden Zugangsdaten kannst du den Online Kursen beitreten: 

Zu dem Online-Kurs

Meeting-ID: 987 6304 1646
Kenncode: 233184

Als Partnerstudio von LES MILLS kannst du dir ein exklusives Angebot als Black & White Mitglied sichern. 

Statt 14,95 € monatlich zahlst du nur 9,95 €. Außerdem sind die ersten 30 Tage kostenfrei!

Einfach dem Link folgen und so Zugang zu mehr als 800 Online-Kursen erhalten.

Zu LES MILLS On Demand

Auch wenn das Hometraining das Workout im Studio nicht ersetzt, ist es definitiv besser als gar kein Training! Daher kannst du das kostenlose Angebot von MyHomeFITNESS nutzen und dazu musst du uns einfach eine E-Mail mit folgenden Angaben senden: Name, Vorname und E-Mail-Adresse. 

Du bevorzugst dein Handy statt dem Notebook?
Kein Problem! Lade dir einfach die StayFit@Home-App herunter und starte durch. Damit kannst du bspw. mit dem Tabata-Trainings-Prinzip mit nur 4 bis 8 Minuten pro Tag deine Fitness deutlich steigern. 

Weitere Infos