Black & White - Weights & Cardio

Stretching Area
Weights & Cardio

Um dein Gewebe und Muskulatur zu lockern hast du in unserer Stretching Area die Chance deine Beweglichkeit zu fördern.

Black & White - Weights & Cardio
UNSERE STRETCHING AREA

In unserer Stretching Area kannst du über dynamische und statische Dehnübungen dein Gewebe und deine Muskulatur lockern, pflegen und flexibel halten. Pflege deine Muskulatur und erhalte deine Beweglichkeit.

Black & White - Weights & Cardio
Die Stretching Area

Durch stereotypische Alltagshaltungen und sportmotorische Bewegungen kann sich dein Körper eine ungünstige Statik aneignen. Diese kann durch ein kurzes und regelmäßiges Mobilisationstraining durchbrochen werden.

Black & White - Weights & Cardio
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